Wij durven te wedden dat bijna iedereen bij een meerdaags event in de ochtend wel eens aan een yogasessie heeft geprogrammeerd. Logisch, want het zorgt ervoor dat mind & body klaar zijn voor een inspirerende dag. Maar heel eerlijk; een beetje voor de hand liggend is het ook wel.
Gelukkig biedt Yotecha met haar euphorische techno een frisse twist. Organisaties als G-Star, Nike en Unilever gingen al volledig los op haar onderscheidende yogasessies. Ben jij de volgende?
Laagdrempelig genieten met je lichaam
Yoga is een cadeautje voor je lichaam en geest. Hoewel sommigen daarvan bij aanvang nog wel overtuigd moeten worden. Dat beseft Shirley van Dam, eigenaresse van Yotecha, maar al te goed. Vroeger stond ze internationaal achter de draaitafels, nu is ze gecertificeerd yogaleraar. Zo heeft ze haar passie voor techno met de rust van yoga kunnen combineren.
“Je gaat bij ons yoga doen en lekker ademen. Maar het is vooral ook plezier maken en dansen op fijne techno. Zo raak je tegelijkertijd heel diep ontspannen, maar krijgt je lichaam ook heel veel energie. Daar kan je de rest van de dag op teren tijdens een event. Zie het als een ‘natural high’.”
Van verrassen naar verbinden
Natuurlijk hoef je een yogasessie niet per se als start van een event in de ochtend in te zetten. “Nee joh, ik werd laatst ingezet om na het avondeten de boel los te maken. Alle mensen stonden een beetje stijfjes los van elkaar op de vloer. Toen heb ik iedereen in een rustige flow een energiekick gegeven. Mensen gingen uiteindelijk helemaal los. Sterker nog, de dansvloer bleef volstaan toen de DJ het overnam.”“Eigenlijk moet je Yotecha inzetten met de volgende opvatting: verwacht een lekker energieboost. Als je al jaren aan yoga doet, dan is dat helemaal top. Maar als je nog nooit op een matje hebt gestaan, dan is dat eigenlijk nog veel beter.”
Laat met Yotecha beats en balans samenkomen op euphorische techno. Let’s gooo!
Beeld: Techno Yoga, Eveline van Egdom