Vandaag is het World Mental Health day om nog maar eens te benadrukken hoe belangrijk mentale gezondheid is. Hoe is het met jouw mentale veerkracht?
De afgelopen jaren heeft iedereen in de branche kunnen ervaren hoe belangrijk mentale veerkracht is. Michael Kortekaas (bekend van het tv-programma ‘Hunted’) gaf tijdens de Event Inspiration Days al een lezing over dit onderwerp. Hij trainde militairen en politiemensen onder andere op fysiek gebied en mentale veerkracht. Deze kennis gebruikt hij ook tijdens zijn presentaties voor het bedrijfsleven. Michael begeleidt met name teams die meer focus, veerkracht en energie willen creëren.
“De zogenaamde soft skills, de menselijke skills, zijn misschien nog wel belangrijker dan de hard skills om goed te kunnen functioneren”, aldus Michael Kortekaas. Hij vertelt je tijdens zijn lezing alles over hoe je werkdruk ombuigt naar werkgeluk.
Beeld: Nunes dos Anjos Fotografie en De Sprekers